【iHerb薑黃素推介】5款人氣抗炎/抗氧化/促進關節及心血管健康薑黃素產品推介

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薑黃素是什麼

薑黃素（Curcumin）是一種天然存在於薑黃根莖中的多酚化合物。薑黃在亞洲特別是印度被廣泛用作香料和藥材，薑黃素則是其主要的活性成分。研究表明，薑黃素具有多種健康功效，對身體有廣泛的益處。

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薑黃素的健康益處

抗氧化作用

‍薑黃素是一種強效的抗氧化劑，能夠中和自由基，減少氧化應激，從而保護細胞免受損傷。這對於預防慢性疾病如心血管疾病和癌症尤為重要。

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抗炎效果

‍薑黃素具有強大的抗炎特性，能夠抑制體內的炎症反應。這對於患有慢性炎症性疾病如關節炎和炎症性腸病的患者尤為有益。

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提高免疫力

‍薑黃素有助於增強免疫系統的功能，從而提高身體對抗感染和疾病的能力。這對於日常健康維護和預防疾病有重要作用。

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改善關節健康

‍由於其抗炎和抗氧化作用，薑黃素能夠減輕關節疼痛和僵硬，改善關節健康。對於患有骨關節炎和類風濕性關節炎的人來說，薑黃素是一個理想的天然補充劑。

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選擇薑黃素補充劑的注意事項

劑量選擇薑黃素補充劑時，應注意其有效成分含量。一般來說，每日推薦劑量為500毫克至2000毫克，具體劑量應根據個人體質和需求進行調整。

吸收率薑黃素本身的生物利用度較低，因此選擇添加黑胡椒提取物（如Bioperine）的產品可以顯著提高其吸收率和效果。

添加成分選擇產品時，應注意其是否添加了其他有益成分，如生薑提取物、維生素D等，這些成分可以增強薑黃素的健康效應。

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為何選擇iHerb購買補健品？

咁點解要喺iHerb買薑黃素呢？其實原因有好多。首先，iHerb提供好多唔同品牌同款式嘅薑黃素產品，無論你係想要膠囊、粉末定係液體，都一定搵到啱你嘅產品。其次，iHerb對產品質量有嚴格嘅控制，保證你買到嘅嘢係安全有效，唔使擔心買到假貨。另外，iHerb網站上有好多用戶評價，你可以睇下其他人嘅使用經驗，再決定邊款最適合自己。最後，iHerb仲有全球送貨服務，即使你喺香港都可以輕鬆訂購，送到屋企，非常方便。所以，如果你想試下薑黃素，iHerb真係一個好好嘅選擇。

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iHerb上人氣薑黃素產品推薦

如果你唔知喺iHerb上揀邊款薑黃素好，小編已經幫你揀咗5款人氣產品，保證你會滿意。

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NatureWise 有機薑黃素

價錢：HK$326.41-495.84

NatureWise 有機薑黃素 是一款高品質的薑黃素補充劑，採用有機認證的薑黃根提取物製成。每粒膠囊含有2250毫克的有機薑黃素，並添加了有機黑胡椒提取物，以顯著提高吸收率和生物利用度。這款產品具有強效的抗氧化和抗炎特性，有助於減輕關節疼痛，支持心血管健康，並增強免疫系統。NatureWise 有機薑黃素不含任何人工添加劑，適合素食者和嚴格的健康愛好者選擇。

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Doctor's Best 高吸收薑黃素

價錢：HK$293.69

Doctor's Best 高吸收薑黃素 採用了經專利認證的BioPerine®黑胡椒提取物配方，以顯著提高薑黃素的吸收率和生物利用度。每粒膠囊含有500毫克的高效薑黃素，專為最大化健康益處而設計。這款產品具有強大的抗氧化和抗炎效果，有助於減少炎症，舒緩關節疼痛，並支持心血管和免疫系統健康。Doctor's Best 高吸收薑黃素適合素食者，無人工添加劑。

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NOW Foods 薑黃素

價錢：HK$153.8-287.22

NOW Foods 薑黃素 是一款高效能的天然補充劑，每粒膠囊含有665毫克的薑黃根提取物，其中含有95%的薑黃素。這款產品旨在提供強大的抗氧化和抗炎效果，有助於減輕關節疼痛和炎症，支持心血管健康，並提升免疫系統功能。NOW Foods 薑黃素的配方中不含任何人工添加劑和過敏原，適合素食者。

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Natural Factors, CurcuminRich，薑黃素，120 粒素食膠囊

價錢：HK$85.31-265.40

Natural Factors CurcuminRich 薑黃素 採用了先進的Theracurmin®技術，顯著提高薑黃素的吸收率，使其生物利用度比傳統薑黃素高出近30倍。每粒膠囊含有60毫克高濃度薑黃素，有助於提供強大的抗氧化和抗炎作用，減輕關節疼痛和炎症，同時增強免疫系統。這款產品適合素食者，不含任何人工添加劑。

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California Gold Nutrition Curcumin UP

價錢：HK$107.41-303.57

California Gold Nutrition, Curcumin UP 是一款高效能的薑黃素補充劑，以顯著提高薑黃素的吸收率和生物利用度。這款產品具有強大的抗氧化和抗炎效果，有助於減輕關節疼痛、促進心血管健康、增強免疫系統。軟膠囊採用魚膠原蛋白製成，

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如何選擇適合的薑黃素產品

揀薑黃素產品嘅時候，其實有幾個重點可以留意，幫你揀到最適合自己嘅產品：

• 考慮劑量：薑黃素嘅劑量可以因應個人需求有所不同。如果你只係想日常保健，可以揀劑量較低嘅；但如果你有特定健康問題，例如關節炎，可能需要較高劑量嘅產品。
• 產品配方：有啲薑黃素產品會添加黑胡椒提取物（BioPerine）或者其他成分，幫助提高吸收。如果你想確保薑黃素嘅效果，可以選擇呢啲有輔助成分嘅產品。
• 個人需求：根據你自己嘅健康狀況嚟揀。例如，如果你對麩質敏感，就要揀無麩質配方嘅產品；如果你係素食者，就揀素食膠囊。

總之，揀薑黃素嘅時候，最好先了解自己嘅需求，再睇下產品嘅成分同用戶評價，咁樣就可以揀到最啱自己嘅薑黃素產品。